Ko se v Severni Karolini bliža sezona izpitov ob koncu leta (EOG), so študenti morda vedno bolj zaskrbljeni in pod stresom zaradi prihajajočih izpitov. Glede na pritisk, da morajo biti uspešni, in pomen standardiziranega testiranja, ni čudno, da učenci morda iščejo načine, kako ublažiti stres in ostati osredotočeni v tem zahtevnem času. Eden od priljubljenih načinov za lajšanje stresa, ki se je v zadnjih letih uveljavil, je uporaba stresnih žog. Toda ali lahko učenci res uporabljajo žogice za stres med NC EOG? V tej objavi v spletnem dnevniku bomo raziskali morebitne prednosti uporabe žogic za stres med testiranjem in ali je študentom dovoljeno opravljati NC EOG.
Najprej si poglejmo, kaj je žoga za stres in kako deluje. Stresna žogica je majhen, kovljiv predmet, zasnovan za stiskanje in rokovanje. Pogosto se uporabljajo kot orodje za lajšanje stresa, saj lahko ponavljajoči se gibi stiskanja žoge pomagajo pri sprostitvi napetosti in zmanjšanju občutkov tesnobe. Mnogi ljudje ugotovijo, da jim uporaba stres žoge pomaga ostati mirni in osredotočeni v stresnih situacijah, na primer med izpiti ali pomembnimi predstavitvami.
Zdaj pa razmislimo o morebitnih koristih uporabe stres žoge med testiranjem. Dolgotrajno mirno sedenje in pozornost je lahko izziv za mnoge študente, še posebej, če so zaskrbljeni ali pod stresom. Uporaba žoge za stres lahko zagotovi fizični izhod za živčno energijo, kar učencem omogoča, da občutke tesnobe usmerijo v preproste, ponavljajoče se gibe. Po drugi strani pa lahko to pomaga študentom, da ostanejo mirni in osredotočeni med izpiti, kar lahko izboljša njihove ocene.
Poleg lajšanja stresa ima lahko uporaba stresne žoge med testiranjem tudi kognitivne koristi. Nekatere študije kažejo, da lahko ukvarjanje s preprostimi, ponavljajočimi se dejavnostmi, kot je stiskanje stresne žoge, pomaga izboljšati koncentracijo in mentalno ostrino. Če imajo študentje roke zaposlene s stresnimi žogicami, lahko študenti bolje ohranijo fokus in se med izpiti izognejo motnjam.
Kljub tem potencialnim koristim ostaja vprašanje: Ali lahko učenci med NC EOG uporabljajo žogice za stres? Odgovor na to vprašanje ni povsem preprost. Oddelek za javno poučevanje Severne Karoline (NCDPI), ki nadzoruje upravljanje EOG, v svoji politiki testiranja ne obravnava posebej uporabe stresnih žogic. Vendar ima NCDPI smernice o uporabi nastanitev za študente s posebnimi potrebami, ki so lahko tukaj pomembne.
V skladu z Zakonom o izobraževanju invalidov (IDEA) in oddelkom 504 Zakona o rehabilitaciji imajo študenti invalidi pravico do ustrezne prilagoditve za izpolnjevanje njihovih potreb po učenju in preverjanju znanja. To lahko vključuje uporabo določenih orodij ali pripomočkov (kot so žogice za stres), ki učencem pomagajo obvladati tesnobo in ostati osredotočeni med testom. Če ima učenec dokumentirano invalidnost, ki vpliva na njegovo sposobnost koncentracije ali obvladovanja stresa, je morda upravičen do uporabe žoge za stres ali podobnega orodja kot del prilagoditve testiranja.
Pomembno je opozoriti, da je treba vsako zahtevo za testiranje prilagoditev, vključno z uporabo stres žoge, podati vnaprej in v skladu s smernicami NCDPI. Dijaki in njihovi starši ali skrbniki bi morali tesno sodelovati z upravnimi in svetovalnimi svetovalci svoje šole, da bi ugotovili, katere prilagoditve so primerne in kako se prijaviti.
Za študente brez dokumentirane invalidnosti je uporaba stresnih žog med NC EOG lahko predmet presoje nadzornika in administratorja testa. Medtem ko NCDPI nima posebnega pravilnika, ki bi prepovedoval uporabo žogic za stres, imajo lahko posamezne šole in testna mesta svoja pravila in predpise glede testnih materialov in pripomočkov. Pomembno je, da učenci in njihove družine preverijo pri šolski upravi, kaj je med EOG dovoljeno in kaj ne.
Skratka, uporaba žoge za stres je lahko uporabno orodje za nadzor tesnobe in ohranjanje osredotočenosti med testi z visokimi vložki, kot je NC EOG. Študentom z dokumentiranimi invalidnostmi se lahko dovoli uporaba stresnih žog kot del njihovih prostorov za testiranje. Vendar pa je za učence brez dokumentirane invalidnosti dovoljenje žog za stres odvisno od posebnih politik njihove šole ali lokacije testiranja. Za učence in njihove družine je pomembno, da razumejo dogovore o testiranju, ki so jim na voljo, in da komunicirajo s šolsko upravo, da zagotovijo podporo, ki jo potrebujejo med EOG.
Navsezadnje je cilj testiranja nastanitev, vključno z uporabostresne žogice, je izenačiti pogoje za vse učence in jim dati priložnost, da pokažejo svoje prave sposobnosti. Če študentom ponudimo orodja in podporo, ki jo potrebujejo za obvladovanje stresa in ostanejo osredotočeni med testiranjem, jim lahko pomagamo zagotoviti najboljše možnosti za uspeh. Torej, ali lahko učenci med NC EOG uporabljajo žogice za stres? Odgovor je lahko bolj zapleten kot preprost da ali ne, toda s pravo podporo in razumevanjem lahko učenci najdejo načine za obvladovanje stresa in na EOG delujejo po svojih najboljših močeh.
Čas objave: 13. januarja 2024