Ko se v Severni Karolini približajo izpitne sezone ob koncu leta (EOG), se lahko študenti počutijo vse bolj zaskrbljeni in poudarjeni zaradi njihovih prihajajočih izpitov.S pritiskom za dobro opravljanje in pomen standardiziranega testiranja ni čudno, da študentje morda iščejo načine za lajšanje stresa in ostanejo osredotočeni v tem zahtevnem času.Eden od priljubljenih načinov za lajšanje stresa, ki se je v zadnjih letih uveljavil, je uporaba stresnih žog.Toda ali lahko učenci res uporabljajo žogice za stres med NC EOG?V tej objavi na spletnem dnevniku bomo med testiranjem raziskali potencialne prednosti uporabe stresnih kroglic in ali lahko študentom vzamejo NC EOG.
Najprej si oglejmo, kaj je stresna žoga in kako deluje.Stresna kroglica je majhen, kopenski predmet, zasnovan tako, da ga je treba stisniti in manipulirati z roko.Pogosto se uporabljajo kot orodje za lajšanje stresa, saj lahko ponavljajoči se gibi stiskanja žoge pomagajo pri sprostitvi napetosti in zmanjšanju občutkov tesnobe.Mnogi ljudje ugotovijo, da jim uporaba stres žoge pomaga ostati mirni in osredotočeni v stresnih situacijah, na primer med izpiti ali pomembnimi predstavitvami.
Zdaj pa razmislimo o potencialnih prednostih uporabe stresne kroglice med testiranjem.Sedenje in pozoren je za daljše časovno obdobje lahko izziv za številne študente, še posebej, če so zaskrbljeni ali pod stresom.Uporaba stresne kroglice lahko zagotovi fizični izhod za živčno energijo, kar omogoča študentom, da tesnobne občutke usmerijo v preproste, ponavljajoče se gibe.To lahko študentom pomaga, da ostanejo mirni in osredotočeni med izpiti, kar lahko izboljša svoje ocene.
Poleg lajšanja stresa ima lahko uporaba stresne žoge med testiranjem tudi kognitivne koristi.Nekatere študije kažejo, da lahko sodelovanje v preprostih, ponavljajočih se dejavnostih, kot je stiskanje stresne kroglice, pomaga izboljšati koncentracijo in duševno ostrino.Z držanjem rok s stresnimi kroglicami lahko študentje bolje ohranijo fokus in se med izpiti izognejo motenju.
Kljub tem potencialnim koristim ostaja vprašanje: Ali lahko učenci med NC EOG uporabljajo žogice za stres?Odgovor na to vprašanje ni povsem preprost.Ministrstvo za javno poučevanje v Severni Karolini (NCDPI), ki nadzira upravljanje EOG, ne obravnava posebej uporabe stresnih kroglic v svoji politiki testiranja.Vendar ima NCDPI smernice o uporabi nastanitev za študente s posebnimi potrebami, ki so lahko tukaj pomembne.
V skladu z Zakonom o izobraževanju posameznikov s posebnimi potrebami (ideja) in oddelkom 504 Zakona o rehabilitaciji imajo študenti invalidi pravico do ustreznih nastanitve za zadovoljevanje njihovih potreb po učenju in testiranju.To lahko vključuje uporabo določenih orodij ali pripomočkov (kot so žogice za stres), ki učencem pomagajo obvladati tesnobo in ostati osredotočeni med testom.Če ima študent dokumentirano invalidnost, ki vpliva na njihovo sposobnost koncentracije ali obvladovanja stresa, je lahko upravičen do uporabe stresne kroglice ali podobnega orodja kot del testiranja.
Pomembno je opozoriti, da je treba vsako zahtevo za testiranje prilagoditev, vključno z uporabo stres žoge, podati vnaprej in v skladu s smernicami NCDPI.Dijaki in njihovi starši ali skrbniki bi morali tesno sodelovati z upravnimi in svetovalnimi svetovalci svoje šole, da bi ugotovili, katere prilagoditve so primerne in kako se prijaviti.
Za študente brez dokumentirane invalidnosti lahko uporaba stresnih kroglic med NC EOG velja za presojo testnega proktorja in skrbnika.Medtem ko NCDPI nima posebne politike, ki bi prepovedala uporabo stresnih kroglic, imajo lahko posamezne šole in mesta za testiranje svoja pravila in predpise v zvezi s testnimi gradivi in pripomočki.Za učence in njihove družine je pomembno, da se s svojo šolsko upravo preverijo, da ugotovijo, kaj je in ni dovoljeno med EOG.
Za zaključek je lahko uporaba stresne kroglice koristno orodje za nadzor tesnobe in ohranjanje osredotočenosti med testi z visokimi vložki, kot je NC EOG.Študentom z dokumentiranimi invalidnostmi lahko kot del svojih testnih objektov lahko uporabijo stresne kroglice.Za učence brez dokumentirane invalidnosti pa je dovoljenje žog za stres odvisno od posebnih politik njihove šole ali lokacije testiranja.Za učence in njihove družine je pomembno, da razumejo dogovore o testiranju, ki so jim na voljo, in da komunicirajo s šolsko upravo, da zagotovijo podporo, ki jo potrebujejo med EOG.
Navsezadnje je cilj testiranja nastanitve, vključno z uporabostresne žogice, je izravnati enake pogoje za vse študente in jim omogočiti, da pokažejo svoje resnične sposobnosti.Če študentom ponudimo orodja in podporo, ki jo potrebujejo za obvladovanje stresa in ostanejo osredotočeni med testiranjem, jim lahko pomagamo zagotoviti najboljše možnosti za uspeh.Ali lahko študenti med NC EOG uporabljajo stresne kroglice?Odgovor je lahko bolj zapleten kot preprost da ali ne, toda s pravo podporo in razumevanjem lahko učenci najdejo načine za obvladovanje stresa in na EOG delujejo po svojih najboljših močeh.
Čas objave: 13. januarja 2024